Barres de récupération.

Afin d'optimiser votre récupération, utiliser les barres de récupération en compléments d'une boisson de récupération, ainsi que des gélules. Souvent négligée, la dernière phase (récupération et réparation) requiert une attention particulière car elle va permettre d'aider l'organisme à récupérer dans de meilleures conditions. Elle est capitale lors d'enchaînements de compétitions sur plusieurs jours ou après un entraînement particulièrement intensif.


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